sky-de-mac

這篇對我應該很有幫助, 留下來提醒自己

【生活心法】氣不起來了

當人們遇到突如其來的衝激之時，例如被尖銳的聲音嚇到，或被他人用粗話激怒的時候，有可能會產生歇斯底里的反應。

因為受到刺激時，「心」不能平衡，全身都在警戒狀態，脈博跟著心臟快速跳動，肌肉也跟著緊張收縮，這時候是最耗心神，也是最傷體能的。

如在平時練習了放鬆自己，就能做到以平常心來面對一切的緊張事件了。

今年7/16~7/19 去參加福智所主辦的"企業主管生命成長營", 對於這群利益眾生的有情人真得很感動.

朋友若有機會一定報名參加, 或許能幫忙解答一些人生困惑的難題. 

以下是活動剪輯

最近在任職的單位有了一些感觸, 還好看到這篇文章, 要堅持對的事. 雖然以後的自己看今天的我做的事有可能是錯的, 但總要作到無愧於心.

總是還有人沒變壞

給2002年的自己－千萬不要變壞

在Mr. PM blog上看到一則漫畫. 提醒我要跳出既有的框框看事情! 跟分享給大家.

(原始漫畫在http://zeusflamingstone.com/2008/07/25/chewrihanmailnet/)
(中文版翻譯者不可考，若是有知道的人可以跟我說)

《商業周刊》人生像吃自助餐　你要做出選擇
口述：杜書伍　整理者：曠文琪

　　你問我怎樣管理欲望，過簡單生活？你要先學會品味人生，品味的同義詞，就叫做體悟內涵。

每當我經過書店，總會有一個衝動：進去閒逛一下。這和surfing網路書店很不一樣，上網路書店通常是有目標的search、order、或看看暢銷書排行榜。但逛書店就只是單純的逛，在茫茫書海之中你可能就是會看到一本special的書。
　昨天早上就是這樣，先是幫老媽去郵局劃撥，回程就闖入附近的一間書店，這一次看到一本書，没想到單看導言就可感動到眼眶濕潤，這是克里希那穆提的「生命之書」，胡因夢翻譯。
　導言的標題是－你就是這本『生命之書』
　克里希那穆提說：「你為什麼只想做書本的學生，而不想做人生的門徒？若是能在周遭的環境裡發現孰真孰假，你自然知道什麼是實相。」
　「實相是無法累積的，凡是能累積的東西總有一天會衰萎，而實相是不會衰萎的。你可以在每一刹那的思想、關係、言語、姿態、微笑及淚水中發現它。如果你我都能發現它，並且活出它來－－活出它等於是發現它－－那麼我們就不會變成膚淺的傳教士；我們會變成真正富有創造力的人－－不是完美的人，而是富有創造力的人。」

最近在讀「創造金錢」，文中提到：

問問自己，你要金錢為你帶來些什麼，然後想一想一些能讓自已立刻獲得那些事物品質的方法。

舉例而言，有人認為有錢能使自己的生活變得更簡單，其實，你可以藉著開發＆展現內在寧靜、安定、身心健康、愉快...等能令生活更為簡單的特質，即刻就能擁有簡單的生活。金錢本身並不會使生活更簡單！事實上，金錢並不能幫我們解決將生命的課題，應該說我們必須面對生命的課題，了解所想要的生活其真正本質為何？

一件是「自己的事」， 
諸如：上不上班、吃什麼東西、開不開心、結不結婚、要不要幫助人....自己能安排的皆屬之。 

一件是「別人的事」， 
諸如：小張好吃懶做、小陳婚姻不幸福、老陳對我很不滿意、我幫助別人，別人卻不感激..... 別人在主導的事情皆屬之。

般若波羅蜜多心經  

觀自在菩薩行深般若波羅蜜多時　照見五蘊皆空　度一切苦厄

舍利子　色不異空　空不異色　色即是空　空即是色

受想行識　亦復如是

舍利子　是諸法空相　不生不滅　不垢不淨　不增不減